COMPRENDRE SON CHEMINEMENT PROFESSIONNEL
LES CYCLES DE LA ROUE D'HUDSON
Frédéric Hudson, Docteur de l’université de Columbia et fondateur du Fielding Institute, a proposé une théorie du changement continu à l’intérieur et autour de nous. Il a ainsi modélisé cette succession de phases, de cycles sous le nom de Roue d’Hudson. Ce comportement, fondé sur notre perception et des mécanismes inconscients, nous éloigne indéniablement de l’autre. Notre communication interpersonnelle serait donc bien souvent unilatérale ? Dans la théorie de Hudson, notre vie peut être comparée aux cycles des saisons, saisons qui se transforment, qui jouent leurs rôles (plaisants ou déplaisants). Elles sont interconnectées et font la richesse de la nature.
Voici les 4 étapes de transition :
- Lancement (été).
- Désynchronisation (automne)
- Désengagement (hiver)
- Renouveau (printemps)
- phase 1 : Énergie haute et positive, joie, dynamisme, envie, mille idées à la minute.
- phase 2 : Énergie haute et négative, agacement, insatisfaction
- phase 3 : Énergie basse et négative, envie de rien, fatigue, mélancolie, déprime.
- phase 4 : Énergie basse et positive, confiance retrouvée, sérénité
SE FAIRE ACCOMPAGNER DANS SA PHASE DE TRANSITION
La roue d’Hudson est une grille de lecture qui permet de repérer l’étape de transition où se trouve une personne et ainsi l’aider à faire des choix pour mieux de mieux appréhender les transitions en les anticipant au lieu de les subir.
Le rôle du coach sera pour son client :
- L’aider à identifier dans quelle phase il est professionnellement.
- Comment Il s’y sent ?
- De quoi il a besoin pour vivre cette phase ou passer à la suivante.
En fonction des changements, le travail sera différent.
Variations de comportement, de capacités ou d’environnement sont des changements de type 1 en systémique et nécessitent de se réinventer un peu.
En effet, nous passons une bonne partie de notre vie à naviguer entre été et automne. Les permutations plus fondamentales de type 2 en systémique sont ceux pour lesquels le client remet en question ses valeurs, croyances et vit une modification identitaire.
La roue de Hudson développe notre résilience quel que soit notre rapport initial au changement.
